年齢太りってこういうことだったのか・・・と実感

女性でも男性でも一生のうちで太りやすくなる年代があるそうです。

食べ盛りの成長期には、不思議と食べても食べても太らない時期があります。

我が家の小学生の子どもたちがまさにその通りです。

大好きなカレーの日には大皿にお代わりをして2杯はぺろりと平らげます。それにも関わらず、引き締まった体形をしています。たくさん食べてもその分動き回っているので、カロリーを消費しているのですね。

ところが、女性の場合は出産の前後や更年期の前後などホルモンバランスが大きく崩れる時期には太りやすくなってしまうのです。年齢と共に基礎代謝も落ちてくるので、「食べる量は変わっていないのに、最近太りやすくなってきたな」ということになるのです。

私もついに30代後半に突入・・・すると、うわさ通り本当に太りやすくなってきたのです。

女性の場合は下半身に余分な脂肪が付きやすいと言われています。お腹周りや、太ももなどが日に日にサイズアップしてきました。薄々気付いてはいたのですが、「見て見ぬふり」をしいていました。

季節が変わって、衣替えをしました。昨年のパンツを履こうとしてみてびっくり！太ももがパンパンで入らないのです。さすがに完全に夏の間にサイズアップしてしまっていた自分を自覚しました。

このままではダメだな。と思って早速ダイエットを始めることにしました。

運動をしてみたけれど・・・

早速ダイエットをしようと張り切ってその日の夕方から、子どもが自転車に乗って私がランニングをすることにしました。

「いかにも運動してます！」という感じはご近所さんの目もあってちょっと嫌だったので、あくまでも「子どもと一緒に遊んでますよ！」という雰囲気で（笑）

ところが、少し走っただけで息切れ動悸でフラフラ。ぜえぜえ、はぁはぁ・・・

とても運動は無理だと思い、たった1日でギブアップしてしまいました。

出産後育児に奮闘していて全く運動をしてこなかったので、当然の結果です。昔のように「ランニングなんて楽勝！」とイメージしていたのですが、体は確実に鈍っていました。

いきなりランニングをするのではなく、まずは筋トレや柔軟体操をやって、ある程度筋力を付けてからしかダメだなと思いました。

運動よりも手軽にダイエットしたいなと考えました

運動はムリだ、でもすぐにでも体重や体脂肪を落としたいと思った私は他のダイエット方法を考え始めました。

それが、「一食置き換えダイエット」です。

基礎代謝が落ちているのに、今まで通りの食生活を送っていたら当然カロリーオーバーになるのです。だったら、摂取カロリーを落とせばいいのではないかなと考えたのです。

でも自己流で極端な制限をしてしまうと、体調を崩しかねません。家事や育児は体力勝負なので・・・

そこで見つけたのが、こちらの商品でした。

「美容液ダイエットシェイク」です。朝昼晩の食事のうち、一食だけをこのシェイクに置き換えるのです。専用のシェーカーも付いていました。

美容液ダイエットシェイクの効果は？

粉末を専用シェーカーに入れて、水を加えてシェイクするだけで完成です。私の場合は朝食を置き換えることにしました。

フレーバーは、ストロベリー、ココア、マンゴー、抹茶、カフェラテ、バナナ、ロイヤルミルクティーの7種類あります。その日の気分で選べるので、飽きることなく続けられます。

これだけで、大丈夫かな？逆にお腹が空いてドカ食いになってしまわないかな？と心配だったのですが、ものすごく満腹感があります。初めのうちは、苦しくて全部飲みきれない程でした！

そして、「美容液ダイエットシェーク」と言うだけあって、成分もすごく女性にとって嬉しいものばかり。11種類のビタミンや3種類のミネラルだけではなく、コラーゲンやイソフラボン、オリゴ糖なども含まれています。

そして、高たんぱく質なのに低カロリーなのです。そして、人工甘味料や人工着色料などの気になる添加物は一切使われていないとのことです。まさに理想的なシェーク。

栄養もバランスよく配合されているので、パンとコーヒーだけの朝食よりもはるかに健康的です！

朝食をこの美容液ダイエットシェークに替えてから、すぐに実感したことがあります。それは便秘が改善されたことです。オリゴ糖が配合されているからでしょうか、とにかくスッキリ感が違いました。

便秘が改善したことで、お腹周りがぺったんこになったので、効果を実感しました。

それから、以前ほど「食べたい」と思わなくなりました。お昼や夕食は家族と同じものを食べていたのですが、少量で十分満足できるようになったのです。

結果的に2週間でお腹周りや太ももが気にならなくなってきました。パンパンだったあのパンツもすっと履けるようになったのです。個人差はあるし、好みの問題もありますが、私の場合は効果てきめんでした。

まとめ

ダイエットはしたいけど、今まで何をしても無理だったという方にこの美容液ダイエットシェークは特にオススメです。

女性の場合は、疲れたときなどに甘いものが食べたくなることもあると思いますが、このシェークならその欲求も叶えてくれますよ。

オシャレなカフェで「〇〇ラテ」などを飲んでいる優雅な気分にもなれますよ。

ぜひ試してみてくださいね。